Польза и вред магнитотерапии: Показания и противопоказания

Когда назначается лечение магнитами?

Магнитотерапия назначается при следующих состояниях:

• остеохондроз
• ожоги
• переломы, порезы и другие травмы
• сахарный диабет
• сосудистые и сердечные заболевания
• желудочно-кишечные заболевания
• нарушения кровообращения
• послеоперационный период
• расстройства центральной нервной системы
• гипертоническая болезнь
• туберкулез
• пневмония и бронхит
• астма
• заболевания полости рта и другие

Электрофизиотерапевтические устройства способны генерировать магнитные волны различной частоты и интенсивности. Чем больше таких вариаций, тем дороже устройство. Многочастотные аппараты используются в физиотерапевтических кабинетах и ​​палатах, также их можно встретить в реабилитационных центрах и центрах красоты. Для домашнего использования устройства выпускаются с одним, максимум двумя режимами. С одной стороны, это позволяет значительно снизить стоимость устройства и сделать его доступным практически для всех пациентов. С другой стороны, обычно он больше не нужен для использования вне больницы.
В домашних условиях точками применения магнитотерапии обычно являются позвоночник и суставы. Другими словами, для лечения остеохондроза, артрита и артроза. Спектр лечения можно расширить после консультации с врачом. Это нужно делать в каждом конкретном случае, так как разные устройства имеют разные характеристики. Несоответствующий магнитный импульс может даже ухудшить состояние. Лучше не рисковать и не доверять советам типа «мне помогли», а следовать рекомендациям врача.
Магнитотерапия — довольно серьезное средство. Он может как улучшить здоровье, так и значительно навредить ему. Обычное лекарство действует на организм несколько часов, эффект от сеанса магнитотерапии длится почти неделю. Поэтому пользоваться портативными устройствами без авторизации очень опасно. Перед покупкой домашнего магнитотерапевтического аппарата желательно пройти несколько сеансов физиотерапии в клинике, чтобы определиться с наиболее подходящим типом.

Питание при восстановлении легких после COVID-19

Полноценное питание рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.

Таблица 2. Необходимые силовые компоненты

№	Компонент	Примеры продукции
один.	Легкоусвояемые белки	Курица, индейка, молодая говядина, творог, яйца.
2.	Здоровые жиры	Морская рыба, орехи, растительные масла.
3.	Пищевые волокна	Злаки, свежие овощи и фрукты.
4.	Медленные углеводы	Крупы, овощи.
5.	Пробиотики	Кисломолочные напитки, квашеная капуста.
6.	Железо	Петрушка, говяжья печень, гречка.

В сутки нужно выпивать 1,5-2 литра воды. Подойдет обычная питьевая вода, морсы, несладкие компоты, отвар шиповника.

Запрещено: «быстрые» углеводы — пирожные, сладости, булочки, жирное, острое, острое, мясные деликатесы.

Профайло (Profhilo)

Это инновационный продукт швейцарской компании IBSA, лидера в производстве препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Он производит чистую гиалуроновую кислоту, полученную в процессе бактериальной ферментации и относящуюся к категории «Высокое качество».

В основе препарата равные пропорции низкомолекулярной и высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. Это особая гибридная технология, разработанная и запатентованная учеными IBSA. Гиалуроновая кислота с низким молекулярным весом увлажняет кожу и оказывает укрепляющее действие. Высокая молекулярная масса: улучшает местное кровообращение, стимулирует выработку собственного коллагена, обеспечивает подтяжку тканей. Это достигается за счет накопления молекул воды вокруг высокомолекулярной кислоты. Эта формула называется Гидролифт).

Профиль активизирует жизнедеятельность не только фибробластов и кератиноцитов, но и адипоцитов (жировых клеток), поддерживая их жизнеспособность, что приводит к восстановлению подкожно-жировой клетчатки, дефицит которой определяется с возрастом.

Высокая текучесть позволяет компонентам препарата беспрепятственно проходить через подкожную клетчатку и дерму, что недоступно для традиционных наполнителей с гиалуроновой кислотой. Профиль идеален для введения в сложные анатомические области: лоб, шею, подчелюстные области.

Профиль хорошо сглаживает дефекты кожи, например, рубцы постакне или ветрянку. Уникальная формула препарата позволила разработать новые протоколы его приема. Во-первых, было уменьшено количество необходимых ворот. Для лица используется методика 5 BET — по 5 биоэстетических точек на каждую сторону лица. Пять баллов соответствуют пяти участкам лица, подобранным с учетом анатомического строения: отсутствуют крупные сосуды и нервные окончания. Благодаря этому сводятся к минимуму риски побочных эффектов, достигается максимальное распределение препарата по скулам и нижней челюсти.

Препарат вводят в область шеи в 10 биоэстетических точках. Они также обнаруживаются на основе существующих анатомических структур и не влияют на такие важные органы, как подчелюстные слюнные железы и щитовидная железа, сонная артерия, трахея и гортань. Продукт имеет отличный потенциал для использования в сочетании с традиционными наполнителями, содержащими стабилизированную гиалуроновую кислоту, для более точной и сложной коррекции объема.

Базовый курс ограничивается всего двумя процедурами с интервалом в один месяц. Дальнейшая коррекция (при необходимости) возможна через 2-3 месяца. Первые результаты можно будет увидеть примерно на второй день после процедуры, и примерно через три месяца кожа достигнет полного цветения. Эффект держится 8-10 месяцев.

Каких результатов вы можете достичь с помощью Profile?

• изменяет контуры лица;
• создать эффект красивых высоких скул;
• восстановить подкожную клетчатку за счет увеличения ее объема;
• восстановить четкость контура нижней челюсти;
• омолаживают ткани шеи и зоны декольте;
• придает коже сияние.

Недостатки биоармирования:

• Высокая цена;
• Возможен дискомфорт после процедуры.

Особенности проведения процедуры

Армирование жидкими нитями — это малоинвазивная процедура, требующая определенной квалификации косметолога. Проводится под местной анестезией. А поскольку иглы для инъекций очень тонкие, пациент не испытывает дискомфорта.

В любом случае вам понадобится первая консультация врача, во время которой он осмотрит кожу пациента и выяснит, есть ли у него хронические заболевания и аллергия.

Чтобы добиться максимального антивозрастного эффекта и избежать неприятных последствий, к процедуре следует подготовиться:

• Не принимайте антибиотики в течение месяца;
• Воздержаться от приема гормональных препаратов в течение месяца;
• А также нельзя принимать препараты, влияющие на свертываемость крови;
• Не курите и не употребляйте алкоголь в течение недели;
• Ограничьте пребывание на солнце и использование соляриев.

Процесс омоложения биогелем выглядит так:

• Врач очищает кожу пациента от косметики и кожного жира;
• Лицо или шею обрабатывают антисептиком;
• Косметолог выполняет разметку для введения жидких нитей, чтобы максимально решить проблемные места;
• Обезболивающий крем наносится на кожу пациента и оставляется на некоторое время для снятия боли;
• Врач вводит биогель в подкожный слой по строго определенной схеме.

В первые два дня могут оставаться следы от инъекций, которые затем исчезают.

Общие рекомендации по реабилитации легких после COVID-19

• Соблюдение режима дня, восемь часов полноценного сна
• Умеренные физические нагрузки (10 000 шагов в день — прогулки по парку, лесу в сухую и теплую погоду). Лучше всего оставаться дома в холодный, ветреный или дождливый день. На прогулку оденьтесь по погоде, обувь должна быть удобной.
• Дыхательные упражнения
• Ежедневная уборка с использованием воды и вентиляции в помещении.
• Отказ от посещения бань, саун. Не принимайте горячие ванны.
• Запрет на алкоголь и курение.

Уход за кожей в период реабилитации

Восстановление после лифтинга жидкими нитями будет максимально быстрым и легким, если вы будете следовать стандартным рекомендациям врача.

В период реабилитации важно:

• Не наносите макияж в течение двух дней после биоармирования;
• Периодически наносить на места проколов перекись водорода или хлоргексидин — в течение 4 дней после процедуры;
• Используйте мягкие моющие средства (пены и гели);
• Наносите солнцезащитный крем на кожу, когда выходите на улицу;
• Не употреблять алкогольные напитки (в том числе слабые);
• На две недели откажитесь от крепкого кофе, острой, соленой и сладкой пищи;
• Как можно меньше касайтесь лица руками;
• Наносите косметические средства плавными движениями;
• Не посещайте баню и солярий;
• Не спи на спине.

Кроме того, пациентам обычно советуют принимать теплый, но не горячий душ — слишком высокие температуры противопоказаны практически после всех косметических процедур. Но точные сроки всех ограничений оговариваются с врачом.

Когда прекратить лечение Саксендой?

Саксенда может иметь побочные эффекты. Наиболее частыми, которые могут поражать более 1 человека из 10 и очень распространены, являются тошнота (недомогание), рвота, диарея и запор.

Тошнота

Общие побочные эффекты включают гипогликемию, головокружение, дисгевзию, бессонницу, сухость во рту, отрыжку и метеоризм. Редко пациенты испытывают обезвоживание, тахикардию, крапивницу и недомогание.

Сохранение вышеперечисленных симптомов более 2 недель свидетельствует о плохой переносимости препарата и должно быть поводом для прекращения терапии. Вторая причина прекращения лечения — отсутствие ожидаемых результатов терапии: если через 3 месяца применения дозы 3 мг / сут не наблюдается снижения исходной массы тела не менее чем на 5%, лечение следует прервать.

Показания к процедуре

Биоармирование жидкими нитками можно пробовать через 30 лет, когда первые возрастные изменения становятся все более заметными. Эта процедура будет наиболее эффективна для пациентов младше 45 лет. Далее специалисты рекомендуют сочетать жидкие нити с мезонитью и фурнитурой. Однако предупреждают, что армирование биогелем не замедляет старение, а лишь неплохо исправляет уже появившиеся недостатки.

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание — это, по сути, тренировка иммунной системы. Основной принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, вытрите себя губкой или полотенцем, смоченным в пресной воде, умойтесь пресной водой. Затем можно переходить к более серьезным процедурам — обливание холодной водой, контрастный душ. Контрастный душ, помимо прочего, также очень полезен для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи и предотвращения целлюлита. Просто помните, что нужно быть осторожным и постепенным! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, заранее проконсультируйтесь с кардиологом.

Очень важна регулярность процедур закаливания, отсутствие длительных перерывов между ними.

Приступать к закаливающим процедурам можно только в том случае, если вы полностью здоровы. В идеале после консультации врача.

Питание

Для укрепления организма требуется сбалансированная диета, богатая витаминами и микроэлементами. Чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, рацион должен быть максимально разнообразным. В ежедневном рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные продукты, крахмалы, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белков и жиров. Сложные углеводы содержатся в злаках, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и бездрожжевом хлебе из непросеянной муки. Они долго перевариваются, в отличие от простых углеводов, содержащихся в сахаре, печенье, пирожных и других сладостях. Кроме того, человеку необходимы неперевариваемые углеводы — клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, а также полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, хлебе из непросеянной муки.

Кроме того, наш организм нуждается в жире, так как он помогает усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточно жира, кожа выглядит хуже, страдает печень и прекращается выработка половых гормонов. Жиры бывают насыщенными или ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно они более полезны. Их хорошо получать из жирной рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Конечно, следует ограничить употребление продуктов, содержащих скрытые нездоровые жиры, таких как майонез, колбаса, пироги.

Источники белка — рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше фруктов и овощей, желательно сырых, чтобы лучше удерживать витамины.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, а также в других странах подавляющее большинство людей страдает гиповитаминозом, недостатком витаминов. Как известно, в организме человека витамины не образуются, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых кишечными бактериями, поэтому они должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при наиболее рациональном питании (и будем откровенны — у большинства из нас диеты далеко не идеальные) рацион человека сегодня «недоукомплектован» 20-30% витаминов. Усвоение витаминов из «искусственных» препаратов часто превосходит усвоение обычной пищи.

В результате необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессии, повышенного стресса, беременности, курения и злоупотребления алкоголем, приема антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом и обычно составляет 1-3 месяца, рекомендуется повторять курс 2-4 раза в год. Лучше усваиваются витамины, если суточная доза разделена на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначать в первой половине дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины с пищей, витаминные препараты лучше принимать во время еды, чтобы они усваивались более полно.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики — это биологически активные лекарства или пищевые добавки, содержащие живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они предназначены для восстановления нарушенного баланса микроорганизмов, населяющих различные слизистые оболочки человека, и поэтому используются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериоза и связанных с ним заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Самостоятельно прописывать пробиотики и витамины не стоит, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормального функционирования всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Постарайтесь одновременно встать и лечь спать, высыпайтесь. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Приходится заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярные физические нагрузки благотворно влияют на иммунную систему. Во время активных физических нагрузок повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует повышению активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшается сон и аппетит. Упражнения помогают снять стресс, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, старайтесь проводить на открытом воздухе хотя бы час в день. В идеале в светлое время суток, поскольку солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови снижается, что отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема недостатка солнечного света особенно актуальна: встаем после захода солнца, уходим с работы после захода солнца. Используйте любую возможность, чтобы поймать свет: прогуляйтесь во время обеденного перерыва, обязательно запланируйте прогулки на выходные.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки — курение, алкоголь, употребление наркотиков и наркотиков — значительно ослабляют иммунную систему организма, нарушают работу многих органов, разрушают кровеносные сосуды, мозг, легкие и повышают риск развития заболеваний. Ведь если постоянно травиться курением, алкоголем и т.д., от организма трудно ожидать крепкого здоровья. Алкоголь и никотин подавляют иммунную систему, из-за чего она перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, многие препараты тоже могут ослабить иммунную систему, поэтому, во-первых, не стоит принимать таблетки, не задумываясь, без рецепта врача, а во-вторых, если вы принимаете лекарства, усиливайте меры по укреплению иммунной системы.

Саксенда – дозировка и способ применения

Препарат вводится в подкожную клетчатку так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с короткой тонкой иглой. Препарат необходимо вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно) и для этого достаточно иглы 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечья. Будьте осторожны, не вводите его в одно и то же место.

Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг / день, а затем увеличивается на 0,6 мг / день с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг / день. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний органов пищеварения.

График повышения дозы:

• Первая неделя — 0,6 мг / сут.
• Вторая неделя — 1,2 мг / сут.
• Третья неделя — 1,8 мг / сут.
• Четвертая неделя — 2,4 мг / сут.
• Поддерживающая доза составляет 3 мг / сут.

Препарат вводят 1 раз в сутки в любое время, но по возможности. Если вы пропустите дозу, вы можете ввести ее в течение 12 часов после запланированного времени приема. И наоборот, если до следующей дозы осталось менее 12 часов, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в обычное время.

Скульптра (Sculptra)

Инновационный французский препарат Sculptra уже окрестили косметологи инъекционным пластиком. Это биостимулятор на основе полимолочной кислоты, которая, проникая в глубокие слои кожи, запускает выработку коллагена 1 и 3. Его также называют «молодым коллагеном».

Испытания препарата Sculptra показывают, что через три месяца после его введения в кожу количество содержащегося в нем коллагена увеличивается на 66,5%. Кожа заметно подтягивается, исчезают глубокие складки и морщины, восстанавливается утраченный объем. С помощью Sculptra также идеально корректируется асимметрия лица. Таким образом, препарат полностью оправдывает свое название!

важно понимать, что старение лица — это не изолированный процесс, ограничивающийся носогубными складками или провисанием кожи, а набор общих изменений в скелете, мягких тканях и структурах кожи. Поэтому требуется полное омоложение, включающее не только коррекцию носогубных складок, но и создание более молодого общего вида. Sculptra идеально подходит для укрепления шеи, зоны декольте, внутренних поверхностей рук и ног, живота, ягодиц — основных участков тела, где дряблость кожных структур наиболее выражена.

Постепенное восстановление объема может быть благом для многих пациентов, желающих сохранить свою индивидуальность в процессе внешней трансформации. Со временем полимолочная кислота полностью разрушается и выводится из организма естественным путем.

Эффект после инъекций сохраняется 2 года и более. Иногда пациенту может потребоваться 1-2 дополнительных флакона, чтобы он выглядел «идеальным». Интервал между повторными инъекциями широко варьируется от нескольких месяцев до нескольких лет.

Коррекцию препаратом можно сочетать с введением нейротоксинов. Лазер и фототерапия могут применяться сразу после введения полимолочной кислоты. Также возможно совместить Sculptra с фотоомоложением и лазерной терапией.

Скульптура идеальна для:

• коррекция глубоких морщин;
• восстановление овала лица;
• сглаживание асимметрии;
• гармонизация признаков;
• бретели для шеи и декольте;
• внутренние поверхности рук и ног, живота и ягодиц.

Лечебный массаж при реабилитации лёгких

Лечебный массаж, проводимый специалистом, улучшает кровообращение в легких, устраняет застойные явления, ускоряет обмен веществ и способствует быстрому восстановлению легких. Кроме того, снимает мышечное и нервное напряжение, помогает справиться с усталостью, улучшает настроение и работоспособность. Хороший эффект дает ударный массаж.

Отзывы покупателей

Алексей, 29 лет
«Я всегда был немного недоволен размером своего члена. Заказывала специально для этого спрей Penilux и результат меня порадовал — до 5,5 см! Теперь я увереннее, чем когда-либо, и женщины это чувствуют!”

Олег, 44 года
«Из-за частых жизненных стрессов пропало желание заниматься сексом с красивой женой. Случайно где-то в сети наткнулась на гель Penilux, особенно порадовали отзывы врачей о Penilux. Заказал и после пары приложений заметил, что член стоит как камень. А через месяц тайком измерила свое достоинство: в длину прибавила всего 3 см, а в толщине намного больше! Жена не совсем в восторге — просто в восторге!!!”

Алексей, 31 год
«Обзоры Penilux предупреждали меня. По ним уж больно хорошо все! Решила, что денег мне мало — попробую, так что напишу гневный отзыв. Пришлось отложить это занятие — член действительно вырос и теперь не могу избавиться от желания! Кажется, это моя весна! Нет времени писать отзывы: пойду полюбуюсь женским вниманием!”

Алла, 27 лет
«Я очень разозлилась на преждевременное семяизвержение моего мужа. А доделать было так сложно из-за скромного достоинства, а тут было такое… Прочитала отзывы о Penilux (тоже были отзывы врачей) и решила заказать. Муж поддержал инициативу, выполнил инструкцию. И я действительно почувствовала разницу — теперь секс длится не меньше двух часов, а член моего мужа стал крепким и толстым — я просто на седьмом небе от счастья!”

Андрей, 40 лет
«Жена пошла к другому, саркастически добавив, что у нее есть еще. Я была в полном шоке, долго искала, как увеличить член, даже хотела пойти на операцию! Пенилюкс спас положение: прибавил 5 см в длину и 3 в толщину! Как он выяснил, жена чуть не стала переспрашивать! Это то же самое! А теперь уверенности у меня более чем достаточно!”

Ньювиа Органик (Neauvia Organic)

Средство для контуринга, созданное группой итальянских и швейцарских ученых, Neauvia Organic, изготовлено из 100% чистой гиалуроновой кислоты. Благодаря такому чистому составу препарат подходит всем! Высокое качество продукта нашло признание почти в 100 странах мира, в том числе в России.

Эта гиалуроновая кислота извлекается из бактерии Bacillus Subtilis (сенная палочка), которая является пробиотической и непатогенной для человека. Чем чище гиалуроновая кислота, тем меньше риски отторжения ее организмом. Но эффект от контурной пластики зависит еще и от того, насколько прочно и эластично молекулы гиалуроновой кислоты «защищены» друг от друга. Традиционно для этой цели использовались сшивающие агенты BDDE (диглицидиловый эфир бутандиола) или DVS (дивинилсульфон). Их нельзя использовать в больших количествах. А низкое содержание сшивающего агента снижает продолжительность и эффективность действия гиалуроновой кислоты в тканях.

Ученые, разработавшие линейку органических наполнителей Newvia Organic, решили использовать новый сшивающий агент: полимер PEG (полиэтиленгликоль). Он широко известен и некоторое время используется на фармацевтическом и медицинском рынке, он не токсичен и полностью разлагается в тканях. ПЭГ помогает наполнителю оставаться в коже надолго. Не вызывает побочных реакций. Именно ПЭГ делает линию Newvia Organic наиболее биосовместимыми наполнителями с человеческим организмом. Их отторжение тканей сведено практически к нулю. ПЭГ уменьшает воспаление и образование гранулем.

При определенных температурах, которые могут быть достигнуты во время косметологических процедур эстетических аппаратов, таких как воздействие лазеров, ультразвука и др., традиционный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты начинает портиться. Но никаких наполнителей Newvia. PEG делает кислоту более устойчивой к нагреванию, не ограничивая спектр эстетических процедур.

Наполнители Newvia также обладают необычайной эластичностью и гибкостью. То есть свойства изменять форму и размер под действием внешних нагрузок и удерживать их или возвращать в исходное положение. Таким образом, каждый наполнитель в линии адаптируется к существующим анатомическим структурам и в то же время сохраняет форму, необходимую для долговременной эстетической коррекции. Наполнители Newvia способны создавать желаемый объем, не вызывая сдавливания окружающих тканей, что всегда обеспечивает естественный результат. Кроме того, практически полностью отсутствует миграция наполнителей в ткани.

Помимо гиалуроновой кислоты, Newvia Organic содержит гидроксиапатит кальция (он также является неотъемлемой частью филлеров Radiesse). Этот природный минерал вызывает образование нового коллагена в коже. В результате улучшается плотность, упругость и эластичность кожи, и достигается идеальный двойной эффект объема и увлажнения.

Препараты Newvia вводятся не только в область лица, но также используются для омоложения кожи рук, ног, других частей тела и интимных зон. Результат держится от 15 месяцев до 2 лет.

Newvia Organic назначают при необходимости:

• придают коже здоровый и свежий, бархатистый вид;
• повысить его естественную упругость и эластичность;
• восстановить тонус;
• разгладить мелкие и средние морщинки;
• омолаживают кожу рук, других частей тела, интимных зон.

Противопоказаний для использования магнитотерапии

Среди противопоказаний к применению магнитотерапии:

• нарушения свертываемости крови
• острый тромбоз
• сердечно-сосудистая недостаточность
• стенокардия
• аритмия
• острое сердечно-сосудистое заболевание
• аневризма сердца
• кардиостимулятор

Магнитотерапия не назначается при повышенной возбудимости и людям с психическими расстройствами, при онкологии и даже с подозрением на нее.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом
о нас в социальных сетях и читайте полезные статьи
на здоровье каждую неделю

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

Лечебная физкультура укрепляет ослабленные болезнью мышцы, стимулирует кровообращение и нормализует работу нервной системы. Гимнастика выполняется после тренировки дыхания, в медленном темпе. Рядом нужно поставить стул, за спину заложить руку, чтобы проверить равновесие. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, вторая — на выдохе.

Примерный перечень упражнений

1. Встаньте на цыпочки, встаньте на всю ступню.
2. Согните колено, приподняв его, опуская. Итак — второй этап.
3. Верните ногу, положите обратно. То же и со второй ногой.
4. Круговые движения плечами вперед, затем назад.
5. Верните правую руку назад, вернитесь в исходное положение, затем левую.
6. Положите руки на пояс. Поверните корпус вправо, затем влево.
7. Наклонитесь вперед на 20-30 градусов, выпрямите.
8. Наклонитесь вправо, выпрямите, затем влево.

Чем они отличаются от мезонитей?

Основная особенность твердых мезофилов — это эффект механического натяжения, тогда как жидкие нити более тонкие. Ведь это, по сути, стерильный биогель высокой плотности с эластичной структурой. При введении в ткани он равномерно распространяется по определенной области, заполняя пустоты и инициируя «строительную активность» изнутри.

Обычно в такой биогель добавляют высокомолекулярную гиалуроновую кислоту, хлорид цинка или другие компоненты. Они становятся материалом для более молодого подкожного каркаса.

Виды жидких нитей

Врачи продолжают поиск идеальной формулы косметических продуктов, чтобы их эффект сохранялся годами. Сегодня наиболее распространенными вариантами жидких ниток являются:

• С цинком. Помимо этого элемента, биогели обычно содержат гиалуроновую кислоту или поликапролактон. Препараты, в которых основным действующим веществом является цинк, используются для разглаживания глубоких морщин и разглаживания рельефа кожи. Результат может сохраняться до года.
• С гиалуроновой кислотой. Они активируют синтез коллагена и тем самым уменьшают появление морщин. Еще один приятный «побочный эффект» таких ниток — они повышают эластичность кожи и «устраняют» пигментные пятна. Для стойкого лифтингового эффекта в гиалурон добавляют ионы цинка. Срок годности — от двух месяцев до шести месяцев.
• С полимолочной кислотой. Их успешно используют как на лице, так и на шее. Под кожу вводится препарат на основе полимолочной кислоты, который запускает процессы восстановления тканей изнутри. Этот вид жидкой нити имеет один из самых длительных периодов действия — до 3-5 лет. Дело в том, что они усваиваются дольше, чем, например, гиалуроновая кислота. И все это время коллаген вырабатывается более интенсивно, чем обычно.
• С гидроксиапатитом кальция. Это вещество, синтезируемое морскими кораллами. У человеческого тела есть аналог — неотъемлемая часть костей и зубной эмали. Биогели с гидроксиапатитом кальция работают на молодом лице в среднем 1-1,5 года.
• С поликапролактоном. В хирургии широко используется как шовный материал, а в эстетической медицине — как основа для классических мезонитей. Кроме того, в косметологии поликапролактон применяется еще и в жидком виде. Такие препараты заполняют пустоты и убирают глубокие морщины. Это «чемпион» по продолжительности действия среди жидких ниток.

Плюсы и минусы армирования жидкими нитями

Цинк, гиалуроновая и молочная кислота: вещества, входящие в состав жидких нитей, неоднократно проверялись и тестировались на биосовместимость с тканями и безопасность. Побочные эффекты после биоармирования, хотя и возможны, встречаются нечасто. Главное — выбрать опытного косметолога.

Итак, преимущества омоложения жидкими нитками:

• Решить сразу несколько эстетических проблем за одну процедуру;
• Безболезненно;
• Быстрая реабилитация;
• Его можно комбинировать с другими техниками против старения;
• Минимальный риск осложнений.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани и улучшают отток бронхов. Выполнять гимнастику необходимо в чистом и проветриваемом помещении. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивайте до четверти часа. Следует избегать чрезмерной работы. Если вы почувствуете головокружение, сделайте перерыв.

Подготовительные упражнения

1. В положении лежа на спине сделайте медленный вдох через 3-4 секунды, затем такой же медленный выдох через 5-6 секунд.
2. Диафрагмальное дыхание, когда живот при вдохе «надувается.
3. Медленно вдохните воздух, медленно выдохните через трубку в стакан с водой, отдохните. Повторить 2-3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

1. Сядьте на стул, прижмите спину к спинке стула, опустите руки. На вдохе осторожно поднимите руки вперед, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.
2. То же упражнение, только руки разведите в стороны.
3. Встаньте, положите пальцы на плечи. На вдохе медленно разведите руки в стороны. Выдыхая через рот, вернитесь в исходное положение.

Основные упражнения

Гимнастика Стрельниковой А.Н хорошо зарекомендовала себя и самостоятельно ее освоить сложно. Движения должен показывать человек, владеющий техникой. Вместо этого дыхательного упражнения врач может порекомендовать другое.

После антибиотиков

Во втором исследовании ученые изучали, что происходит в кишечнике, когда человек принимает пробиотики после курса антибиотиков. Двадцать один здоровый доброволец лечился антибиотиками широкого спектра действия (ципрофлоксацин и метронидазол) в течение одной недели. После этого они принимали ту же добавку из первого исследования два раза в день в течение 4 недель или трансплантацию аутологичной фекальной микробиоты, которая представляет собой образец микрофлоры субъектов перед приемом антибиотиков, взятый с помощью эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта или ничего, и сформировал контрольная группа.

На этот раз ни один из субъектов, принимавших пробиотики, не был устойчив к колонизации. Антибиотики убили большую часть естественного микробиома, позволив экзогенным штаммам размножаться. Однако за это пришлось заплатить: естественные кишечные бактерии восстанавливались в течение более длительного периода в группе пробиотиков, чем в контрольной группе. Возврат к исходному уровню экспрессии генов кишечных клеток хозяина также подавлялся в группе пробиотиков в течение шестимесячного периода наблюдения.

Александр Хоруц, гастроэнтеролог и директор медицинской программы по микрофлоре кишечника в Университете Миннесоты, который не участвовал в исследовании, сказал, что был удивлен, что пробиотики показали явный, хотя и небольшой эффект. Он отметил: «Я не ожидал, что эти микробы будут достаточно активными, чтобы помешать восстановлению микробиома».

Хоруц специализируется в первую очередь на пациентах с трудноизлечимыми C-инфекциями, и почти все его пациенты утверждают, что принимали пробиотики. Хотя он не спорит с ними, а только поощряет их есть больше ферментируемых продуктов, Хоруц все же говорит, что доказательства, подтверждающие преимущества пробиотиков, слабее, чем многие думают. «В моем обзоре литературы (хотя многие могут не согласиться) я не нашел никаких убедительных доказательств, по крайней мере, в отношении инфекции C difficile, каких-либо положительных эффектов от приема пробиотиков», — говорит врач.

Существенным недостатком является очевидное отсутствие рандомизированных исследований, предоставляющих данные о безопасности пробиотиков — тема, которая поднимается в систематическом обзоре, представленном в Annals of Internal Medicine.

Несмотря на результаты исследований Института Вейцмана, пока неизвестно, действительно ли прием пробиотиков во время или после курса антибиотиков замедляет восстановление естественного микробиома и могут ли такие нарушения вызывать проблемы. Состав пробиотиков варьируется, и, по словам Найта, исследователи вводили чрезвычайно высокую дозу. Кроме того, в план исследования не входил анализ клинических исходов.

Однако длительный перерыв после курса антибиотиков связан с рядом проблем со здоровьем, включая инфекции, ожирение, аллергию и хроническое воспаление, сказал Элинав. По его словам, длительные нарушения, вызванные пробиотиками, которые изучает его команда, «потенциально могут привести к долгосрочным побочным эффектам у тех, кто их употребляет».

Найт отмечает, что исследование проводилось на здоровых добровольцах, которым давали антибиотики только в исследовательских целях. Фактически, люди принимают антибиотики во время болезни. Замедляют ли пробиотики восстановление естественной микрофлоры кишечника в этом случае?

«Это исследование вообще не решает эту проблему», — говорит Найт. «В нем обсуждается назначение антибиотиков здоровым субъектам, у которых может быть совсем другая ситуация, чем у клинических пациентов».

Хоруц считает, что вред от большинства пробиотиков будет минимальным. Для него же «и этого достаточно, чтобы прекратить свое свидание и подумать, чему верить. Я считаю, что лечащий врач должен со здоровой долей скептицизма относиться к заявлениям о таких продуктах».

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19 с помощью мануальной терапии?

Мануальный терапевт использует особые приемы воздействия: сжатие, растяжение, растяжение. Реберно-позвоночные суставы становятся более подвижными, лучше работает диафрагма. В результате грудь становится более эластичной, увеличивается объем легких, улучшается отхождение мокроты, восстанавливается подача кислорода.